为了让一周的晚餐既丰富又健康，同时避免重复，以下是一个灵感清单，涵盖了不同风味和烹饪方式的晚餐建议：
周一：地中海风味烤鱼配蔬菜 主菜：用橄榄油、柠檬汁、大蒜、迷迭香腌制鱼片（如鲈鱼或鲑鱼），搭配烤茄子、彩椒、洋葱和西红柿，撒上羊乳酪碎，放入预热好的烤箱中烤制至熟。 配菜：煮一份简单的藜麦或糙米作为主食。 周二：中式宫保鸡丁 主菜：鸡胸肉切丁，用酱油、料酒、淀粉腌制后快速滑炒至变色，加入干辣椒段、花椒粒爆香，再加入胡萝卜丁、黄瓜丁和花生米，用宫保汁（酱油、糖、醋、水淀粉调制）调味勾芡。 配菜：搭配一碗热腾腾的白米饭。 周三：意式番茄肉酱面 主菜：自制番茄肉酱，用橄榄油炒香洋葱和大蒜，加入切碎的番茄和番茄酱慢炖，期间加入猪肉末或牛肉末，调味后煮至浓稠，淋在煮好的意面上。 配菜：撒上新鲜罗勒叶和帕尔马干酪碎，搭配一份简单的生菜沙拉。 周四：泰式绿咖喱鸡 主菜：使用泰式绿咖喱酱，搭配椰奶、鸡肉块、土豆、青椒和红椒炖煮，直至鸡肉熟透且酱汁浓稠。 配菜：搭配香米饭，并在餐盘边缘放置几片柠檬叶增加香气。 周五：墨西哥风味玉米饼配黑豆和鳄梨酱 主菜：将黑豆煮熟后捣碎调味，鳄梨捣成泥加入柠檬汁、盐、黑胡椒制成鳄梨酱，将两者放在玉米饼上，加上生菜丝、番茄丁、切碎的洋葱和奶酪，最后撒上一些墨西哥辣椒酱。 小吃：搭配一份墨西哥玉米片配自制莎莎酱作为开胃小吃。 周六：日式照烧鸡腿饭 主菜：鸡腿去骨后用照烧酱（酱油、糖、蜂蜜、米酒调制）腌制，煎至两面金黄后倒入剩余照烧酱小火炖煮至入味，最后切块放在米饭上。 配菜：搭配一份简单的味噌汤和一份清炒时蔬。 周日：素食披萨 主菜：自制披萨饼底，涂上番茄酱作为底料，铺上各种蔬菜（如蘑菇、甜椒、洋葱、黑橄榄、菠菜）和素食奶酪，撒上披萨草和少量盐，烤至金黄。 饮品：搭配一杯自制的无糖柠檬水或冰茶，享受悠闲的周末时光。这样的一周晚餐计划既保证了营养均衡，又充满了变化和惊喜，希望能激发你的烹饪灵感！
据了解，高嵩毕业于重庆大学杠杆账户，拥有计算机专业学士学位，于2007年加入阿里巴巴，先后担任阿里金融中台技术负责人、蚂蚁微贷事业群架构师、网商银行首席架构师等职务。2020年7月，高嵩晋升为网商银行首席信息官。
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